4 Cara Mengobati Anosmia, Terutama Bagi Penderita Covid-19!

48 views

4 Cara Mengobati Anosmia, Terutama Bagi Penderita Covid-19!

Kehilangan penciuman dikenal sebagai anosmia. Ada cara mengobati anosmia atau untuk mendapatkan kembali indra penciuman yang hilang. Prosedur ini sederhana dan praktis, dan Anda dapat menggunakannya di rumah.

Ketika indra penciuman tidak dapat mendeteksi sesuatu, seperti aroma bunga atau bau yang menyengat, maka terjadilah anosmia. Anosmia dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk sumbatan hidung yang disebabkan oleh pilek, polip hidung, dan COVID-19.

Ketika seseorang menderita pilek, anosmia biasanya mereda setelah penyakitnya berlalu. Sementara itu, anosmia akan berlangsung sedikit lebih lama pada individu COVID-19 dan dapat diobati dengan berbagai metode, mulai dari latihan sniffing hingga pemberian obat.

4 Cara Mengobati Anosmia

Beberapa anosmia hilang dengan sendirinya setelah beberapa minggu atau bulan, sementara yang lain permanen. Namun, ada sejumlah pengobatan rumahan untuk anosmia yang dapat membantu Anda mendapatkan kembali indra penciuman Anda lebih cepat, termasuk:

  1. Melatih Penciuman

Minyak Kayu Putih

Pelatihan penciuman melibatkan reaktivasi saraf penciuman tergantung pada memori penciuman. Berbagai aroma seperti lemon, mawar, cengkeh dan kayu putih tercium berulang kali selama kegiatan ini.

Selama 15-20 detik, setiap aroma diserap secara mendalam. Cobalah untuk mengingat aroma zat saat Anda menarik napas. Diperkirakan bahwa kerja ujung saraf penciuman dapat dilatih dengan membayangkan bau suatu benda.

Anda dapat melakukan ini 2-3 kali sehari selama minimal 3 bulan untuk mendapatkan kembali indra penciuman Anda. Menurut penelitian, cara mengobati anosmia penderita COVID-19 yang mengalami anosmia menunjukkan peningkatan pada indra penciumannya.

  1. Minum Teh Jahe

Teh Jahe

Cara mengobati anosmia kedua yaitu dengan mengkonsumsi teh jahe. Jahe memiliki aroma pedas yang unik yang dapat membantu perkembangan indera penciuman Anda.

Selain itu, minum teh jahe saat menderita hidung tersumbat dapat membantu mengurangi peradangan pada sistem pernapasan dan produksi lendir yang dapat menyumbat saluran hidung.

Cara membuat teh jahe cukup sederhana. Selama sekitar 15 menit, rendam satu sendok makan jahe mentah yang diiris dan ditumbuk dalam dua gelas air mendidih. Setelah itu, teh jahe Anda siap untuk diminum.

  1. Irigasi Hidung

Irigasi Hidung

Anda dapat menggunakan perawatan irigasi hidung untuk mengembalikan indera penciuman Anda jika anosmia disebabkan oleh infeksi atau alergi. Cara mengobati anosmia ini membutuhkan larutan garam, yang dapat dibeli tanpa resep atau dibuat di rumah dengan menggabungkan setengah sendok teh garam dan setengah sendok teh soda kue dalam 1 cangkir air mendidih.

Isi setengah botol semprotan atau botol irigasi dengan larutan garam. Nah berikut ini cara menggunakan larutan air garam untuk membersihkan bagian dalam hidung:

  • Pindahkan berat badan Anda ke satu sisi tubuh Anda dan miringkan kepala Anda.
  • Semprotkan perlahan larutan garam ke satu lubang hidung di sisi lain kepala dari sisi yang miring.
  • Biarkan sisa garam mengalir dari hidung atau mulut lainnya.
  • Untuk mengembalikan indera penciuman Anda, ulangi prosedur ini untuk lubang hidung lainnya beberapa kali sehari.
  1. Penggunaan Obat-Obatan Tertentu

Obat-obatan

Jika cara mengobati anosmia diatas tidak membuat sebuah perubahan, maka Anda harus menemui dokter. Dokter Anda mungkin meresepkan obat-obatan berikut untuk membantu Anda mendapatkan kembali indra penciuman Anda:

  • Dekongestan
  • Antihistamin
  • Antibiotik¬†
  • Semprotan hidung steroid

Dibandingkan dengan membersihkan bagian dalam hidung dengan larutan garam, penelitian mengungkapkan bahwa latihan penciuman yang dikombinasikan dengan semprotan hidung steroid, seperti budesonide, dapat meningkatkan kemampuan penciuman. 

Jika tidak ada cara-cara memulihkan indera penciuman di atas yang dapat membantu Anda mengatasi anosmia, konsultasikan dengan dokter untuk penanganan yang tepat, terutama jika telah mengakibatkan malnutrisi dan penurunan berat badan karena kurang nafsu makan, sesak napas atau putus asa. 

Demikianlah penjelasan mengenai 4 Cara Mengobati Anosmia, Terutama Bagi Penderita Covid-19!. Terus lakukan cara ini berulang-ulang sampai menghasilkan perubahan pada indera penciuman Anda.

Tags: #Anosmia #Cara Mengobati Anosmia #covid-19