Ketahui 4 Hal Penyebab Migrain Serta Cara Pengobatan Yang Tepat

225 views

Ketahui 4 Hal Penyebab Migrain Serta Cara Pengobatan Yang Tepat

Penyebab migrain dapat disebabkan oleh berbagai keadaan, dan kondisi ini membuat Anda merasa tidak nyaman serta mencegah Anda melakukan hal yang ingin dilakukan. Sangat penting untuk menghindari hal-hal yang dapat memicu migrain untuk mencapai hal ini. Mual, muntah, dan kepekaan terhadap cahaya adalah gejala umum migrain parah.

Menghindari hal-hal yang dapat memicu serangan atau menyebabkan serangan yang semakin parah merupakan salah satu strategi untuk mengatasi migrain. Hindari hal-hal berikut untuk mencegah migrain.

Baca Juga : Puasa Sebentar Lagi, Tingkatkan Imun Dengan 7 Tips Ini!

4 Penyebab Migrain Yang Bisa Bikin Kambuh

  1. Melakukan Hal Yang Memicu Migrain

Hindari apa pun yang dapat memicu migrain untuk mencegahnya berulang atau semakin parah. Pemicu migrain berbeda, dan Anda perlu menyadari apa yang dapat menyebabkan migrain di kepala Anda.

Stres karena terlalu banyak pikiran, terlalu banyak aktivitas, kelelahan fisik, dan penggunaan obat-obatan tertentu adalah semua kemungkinan penyebab migrain. Wanita lebih mungkin dibandingkan pria untuk menderita migrain. Perubahan hormon menjelang menstruasi menjadi penyebab utamanya.

Pemicu migrain lainnya termasuk alkohol dan kafein, makanan manis seperti coklat, daging merah, keju, dan makanan berbau menyengat. Anda harus mengenali terlebih dahulu penyebabnya dan menghindarinya.

  1. Menahan Rasa Lapar Atau Telat Makan

Migrain bisa dipicu oleh lupa sarapan atau menunda makan siang. Saat tubuh lapar hingga tangan mulai gemetar, saraf di kepala bisa menegang sehingga menyebabkan sakit kepala. Menurut sebuah penelitian, kadar gula darah yang rendah dapat mempengaruhi keadaan otak dan menyebabkan migrain. Agar migrain tidak menyerang, jangan menunggu terlalu lama untuk makan agar tubuh Anda tidak bingung dan saraf Anda tidak tersiksa

  1. Minum Obat Pereda Nyeri Lebih Dari 3 Hari

Penyebab migrain berikutnya yaitu Anda minum obat pereda nyeri lebih dari tiga hari. Anda akan selalu sakit kepala jika melakukannya. Tubuh akan terus menunggu Anda untuk meminum aspirin, asetaminofen, atau ibuprofen dengan dosis biasa.

Akibatnya, jika Anda tidak meminumnya dan sistem metabolisme tubuh Anda kekurangan bahan terapeutik, migrain bisa berkembang dengan cepat.Akibatnya, obat nyeri ini hanya boleh digunakan ketika migrain terjadi. Jika migrain tidak hilang setelah dua hari, Anda harus segera menemui dokter.

  1. Tidur Terlalu Lama Atau Sebentar

Migrain dapat dipicu oleh terlalu banyak atau terlalu sedikit tidur. Atur waktu tidur normal, yaitu sekitar 7-8 jam sehari, agar kepala tetap aman. Jika Anda sudah tidur selama tujuh jam dan masih merasa lelah, sebaiknya Anda menemui dokter untuk mendapatkan saran dan pengobatan.

Empat faktor yang tercantum di atas adalah penyebab utama migrain. Migrain akan berkurang jika Anda mempertahankan gaya hidup sehat dan menghindari empat faktor yang disebutkan di atas.

Baca Juga : Terbukti Ampuh! Ini Dia 8 Obat Radang Tenggorokan Medis dan Secara Alami

Pengobatan Migrain

obat migrain

Faktanya, salah satu jenis sakit kepala migrain ini tidak dapat disembuhkan. Satu-satunya tujuan pengobatan adalah meredakan gejala yang timbul. Pengobatan ditentukan oleh usia, jenis migrain, tingkat keparahan, penyebab migrain dan kesehatan umum pasien. Ada beberapa pilihan pengobatan sendiri yang perlu dipertimbangkan, termasuk:

  • Beristirahatlah di ruangan yang gelap atau sunyi dengan cahaya redup.
  • Dapatkan pijat kepala atau pelipis.
  • Kompres dingin harus dioleskan ke bagian atas dagu atau bagian belakang leher.
  • Relaksasi otot.

Jika pengobatan rumahan gagal meredakan migrain, perawatan medis dapat diberikan dengan salah satu cara berikut:

  • Konsumsi obat pereda nyeri

Jika digunakan di awal perjalanan migrain baru, jenis obat ini akan sangat membantu. Namun, tubuh masih membutuhkan waktu untuk menyerap obat ini secara penuh. Pereda nyeri yang mengandung kafein dapat digunakan jika migrain cukup parah.

  • Penggunaan obat anti mual atau antiemetik

Dalam kasus yang jarang terjadi, obat antimual dapat membantu mengatasi migrain. Jenis obat ini sering diberikan dalam kombinasi dengan pereda nyeri. Somnolen dan diare adalah dua kemungkinan efek samping.

Migrain dapat diobati dengan akupuntur, perawatan biofeedback (yang merekam aktivitas listrik dalam tubuh), dan terapi perilaku kognitif (yang membantu meningkatkan efek pikiran dan respons nyeri) selain obat-obatan

Demikianlah penjelasan mengenai 4 Hal Penyebab Migrain Serta Cara Pengobatan Yang Tepat. Jika Anda masih mengalami rasa sakit kepala yang tak kunjung hilang, berkonsultasilah kepada dokter untuk mengetahui penyebab pasti dari migrain. Terapkan pola hidup sehat dan mengelola stress.

Tags: #Migrain #migrain adalah #Obat Migrain #Penyebab Migrain

Rumah Sakit Container