Menyikapi wabah cacar monyet yang melanda beberapa negara, pengurus Persatuan Besar Ikatan Dokter Indonesia (PB IDI) mengeluarkan rekomendasi cara mencegah cacar monyet kepada publik. Pedoman ini mencakup beberapa metode untuk mencegah cacar monyet.
Cara mencegah cacar monyet adalah salah satu tindakan yang harus diterapkan oleh masyarakat masa kini. Penyakit menular yang disebabkan oleh infeksi virus Monkeypox, yang sangat jarang terjadi. Kondisi ini menyebabkan gejala mirip flu seperti demam dan ruam.
Penyakit ini dapat ditularkan melalui kontak dekat dan kontak dengan cairan tubuh orang yang terinfeksi. Meski belum ditemukan kasus cacar monyet di Indonesia, PB IDI menyarankan agar masyarakat tetap melakukan tindakan pencegahan.
Daftar Isi
Gejala Cacar Monyet
Kenali tanda-tanda Anda terinfeksi monkeypox, yaitu sebagai berikut:
- Suhu tinggi
- Sakit otot
- Sakit kepala
- Sakit punggung
- Pembengkakan kelenjar
- Dingin atau menggigil
- Kelelahan
- Ruam muncul 1 sampai 5 hari setelah gejala awal. Ruam biasanya dimulai pada wajah dan menyebar ke bagian tubuh lainnya. Ini termasuk alat kelamin.
Baca Juga : Mengenal Penyakit Kuning, Gejala Terpapar Hepatitis
Cara Mencegah Cacar Monyet
Gugus Tugas Monkeypox dan PB IDI telah mengusulkan metode berikut untuk mencegah monkeypox.
-
Penerapan PHBS
Sebagai cara mencegah cacar monyet, sangat penting untuk mempraktekkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS). Hanny Nilasari, Ketua Satgas Cacar Monyet, mengimbau masyarakat untuk tidak mengabaikan protokol kesehatan. Kurangi risiko penularan dengan selalu menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) dan protokol kesehatan, terutama penggunaan masker dan kebersihan tangan.
-
Hindari Melakukan Kontak Langsung
Virus penyebab cacar monyet ditularkan melalui kontak langsung atau kontak dengan mukosa. Kontak langsung dengan hewan pembawa virus seperti tikus, marsupial dan primata non-manusia, hidup atau mati, harus dihindari.
Tikus, marmut, hamster, dan tupai adalah contoh hewan pengerat. Lalu ada hewan berkantung seperti kanguru, koala, dan Tasmanian devil, serta primata non-manusia seperti monyet, kera, dan simpanse.
-
Mengkonsumsi Daging Matang
Cara mencegah cacar monyet berikutnya yaitu memperhatikan apa yang Anda konsumsi. Anda perlu memastikan bahwa daging yang Anda makan disiapkan dengan benar. Daging harus dimasak atau direbus dalam air mendidih selama minimal 30 menit.
Hal ini dilakukan untuk memastikan daging bebas dari parasit, seperti bakteri dan virus. Jika daging tidak segera dimakan, masukkan ke dalam freezer untuk mencegah virus dan bakteri berkembang biak dan menyebabkan daging cepat rusak.
-
Lakukan Pemeriksaan Kesehatan Setelah Bepergian
Monkeypox telah ditemukan di 80 negara sejauh ini. Penyakit ini telah ditemukan di Singapura, Thailand dan Filipina untuk wilayah Asia Tenggara. Sangat penting bahwa Anda memeriksa kesehatan Anda setelah perjalanan Anda, terutama jika Anda telah mengunjungi tempat-tempat di mana cacar monyet telah ditemukan.
-
Segera Hubungi Dokter Bila Mengalami Gejala Tertentu
Bila Anda melihat gejala pada diri sendiri atau orang lain di daerah Anda, hubungi pusat kesehatan (faskes) terdekat sebagai bentuk cara mencegah cacar monyet dan penyebarannya.
Jika Anda melihat ruam disertai demam, Anda harus mencurigai cacar monyet. Gejala klinis lain yang perlu dipertimbangkan termasuk sakit kepala, nyeri tubuh, nyeri punggung, pembengkakan kelenjar getah bening, kedinginan, dan kelelahan.
-
Wanita Hamil Harus Segera Periksa Jika Ada Kontak Erat
Monkeypox dapat ditularkan ke janin dari ibu hamil. Wanita hamil harus menemui dokter jika mereka bersentuhan dengan pasien cacar monyet atau mereka yang menunjukkan tanda-tanda cacar monyet.
Vaksin Cacar Monyet
Vaksin cacar setidaknya 85% efektif sebagai cara mencegah cacar monyet. Namun, studi tentang ini masih terus berlangsung. Menurut Dr. Martin Hirsch, seorang profesor kedokteran dan ahli penyakit menular di Universitas Harvard, vaksin cacar yang dimodifikasi telah terbukti efektif pada model hewan dengan cacar monyet, tetapi belum dipelajari dalam penelitian manusia yang terkontrol. Vaksin cacar ini memberikan kekebalan jangka panjang terhadap cacar dan berpotensi cacar monyet.
Baca Juga : Mengenal Benjolan Di Daun Telinga, Hati Hati Kista!
Langkah Kebersihan Yang Wajib Dilakukan
Anda dapat menerapkan langkah kebersihan sebagai cara mencegah cacar monyet. Namun bagi Anda yang sudah kontak erat pada orang yang terinfeksi monkeypox, bersentuhan dengan tempat tidur atau barang terkontaminasi virus, serta hewan yang sakit atau mati di tempat di mana cacar monyet banyak terjadi, maka Anda harus melakukan beberapa hal seperti :
-
Cuci Tangan
Gunakan pembersih tangan berbasis alkohol atau cuci tangan Anda dengan sabun dan air. Ini sangat penting sebelum dan sesudah makan, menggunakan kamar mandi, dan membersihkan pakaian atau cucian kotor.
-
Membersihkan Benda Dan Permukaan Benda
Desinfeksi barang-barang yang telah disentuh atau digunakan oleh orang atau hewan. Ini termasuk meja dapur, toilet, gagang pintu, telepon, dan perangkat elektronik lainnya.
-
Pencucian Pakaian
Kenakan sarung tangan saat membersihkan cucian kotor untuk menghindari kontak langsung. Cuci pada suhu kamar dengan deterjen. Hindari menggosok cucian kotor secara langsung karena dapat menyebarkan partikel yang mengandung virus.
-
Jangan Menggunakan Barang Pribadi
Tidak disarankan untuk Anda berbagi alat makan, piring, dan barang-barang pribadi lainnya sesedikit mungkin. Jika diharuskan, alangkah lebih baik untuk mencucinya dengan air hangat serta sabun.
Nah, itu dia 6 Cara Mencegah Cacar Monyet Menurut PB IDI. Walaupun di Indonesia belum terjadi penyebaran, namun pencegahan ini harus Anda terapkan sejak dini. Alangkah lebih baik untuk melakukan pencegahan daripada mengobati.
Baca Juga:
Tags: #cara mencegah cacar monyet #gejala cacar monyet #pencegahan cacar monyet
Related Post "6 Cara Mencegah Cacar Monyet Menurut PB IDI"