8 Cara Mengatasi Kulit Kering Dengan Pengobatan Rumahan

43 views

Ada beberapa cara mengatasi kulit kering. Xerosis (kulit kering) adalah gangguan umum dengan berbagai penyebab. Kulit kering bisa menjadi tanda kondisi mendasar yang lebih serius. Namun, faktor lingkungan yang membuat kulit dehidrasi adalah penyebab paling umum dari kulit kering.

Kulit kering dapat dipicu oleh panas, mandi air panas, tempat kering, dan sabun yang keras. Untungnya, terdapat cara mengatasi kulit kering dan mengembalikan kelembaban menggunakan pengobatan rumahan. Berikutlah 8 Cara Mengatasi Kulit Kering Dengan Pengobatan Rumahan yang dapat Anda coba.

  1. Minyak Kelapa

Minyak Kelapa sebagai cara mengatasi kulit kering

Kualitas emolien ditemukan dalam minyak kelapa. Emolien menghaluskan kulit dengan mengisi ruang antar sel. Itu sebabnya asam lemak jenuh alami minyak kelapa dapat menghidrasi dan menghaluskan kulit. Minyak kelapa juga dapat digunakan setiap hari pada bagian tubuh yang paling halus. Manfaat lain dari minyak kelapa adalah Anda tidak perlu mencampurnya dengan apa pun. Kelapa cukup lunak untuk digunakan secara teratur.

  1. Petroleum Jelly

Petroleum Jelly

Cara mengatasi kulit kering kedua yaitu dengan menggunakan bahan mineral. Petroleum jelly, juga dikenal sebagai minyak yang membentuk lapisan pelindung pada kulit. Kelembaban terperangkap di bawahnya. Ini membantu dalam penyembuhan daerah kulit kering dan teriritasi.

  1. Mandi di Oatmeal

Mandi Oatmeal

Oatmeal adalah pengobatan populer yang populer untuk kulit gatal. Perawatan di rumah ini telah direkomendasikan oleh nenek dan nenek buyut selama ribuan tahun. 

Oatmeal koloid memiliki kualitas anti-inflamasi dan antioksidan yang membantu meringankan ketidaknyamanan. Jika Anda sedang mencari cara mengatasi kulit kering dan rasa gatal, cobalah obat ini. Setelah mandi oatmeal, melembabkan kulit Anda untuk menjaga penghalang di tempatnya.

Mandi oatmeal bisa dilakukan di rumah. Potong oatmeal menjadi bubuk halus dalam food processor, lalu campur dengan air hangat. Anda juga dapat melakukan rendaman oatmeal dengan salah satu dari banyak pilihan komersial yang tersedia.

  1. Asam Lemak Omega-3 Dan Antioksidan

Cara mengatasi kulit kering dengan makanan antiokisdan

Ketika kulit Anda kering, Anda mengeksposnya ke faktor-faktor yang menyebabkan sel-sel kulit rusak lebih cepat daripada yang dapat dipulihkan oleh tubuh Anda. Makanan tertentu dapat membantu penampilan kulit yang sehat.

Cara mengatasi kulit kering yaitu dengan makanan kaya antioksidan dapat membantu tubuh pulih dari racun dan menciptakan sel-sel sehat. Beberapa makanan yang bermanfaat untuk kesehatan kulit antara lain:

  • Blueberry
  • Tomat
  • Wortel
  • Salmon
  1. Ubah Suhu Air Mandi Anda

Cara mengatasi Kulit kering dengan mengatur suhu air mandi

Kulit kering dapat diatasi dengan mengubah rejimen mandi, menurut American Academy of Dermatology. Meskipun kebanyakan orang lebih suka mandi air panas, mereka dapat membakar kulit dan menyebabkan kerusakan.

Beberapa sabun yang mengklaim dapat menghidrasi dan menyembuhkan kulit justru dapat melakukan hal yang sebaliknya. Bahan kimia yang keras dapat menyebabkan reaksi alergi dan membuat kulit lebih tipis.

Mandi sebentar dengan air hangat, bukan air panas. Juga, cari sabun bebas pewangi yang lebih lembut di kulit daripada sabun standar.

  1. Gunakan Pelembab Udara.

pelembab udara

Menggunakan pelembab ruangan di dalam ruangan dapat membantu meringankan kekeringan yang disebabkan oleh sistem pemanas rumah. Menurut Harvard Medical School, meskipun gas dan panas listrik menghilangkan kelembaban dari udara, pelembab udara yang disetel pada 60% sudah cukup untuk mengatasi efek ini.

  1. Jauhi Alergi dan Iritan.

Alergi Kulit

Timbulnya kulit kering yang cepat dapat dikaitkan dengan pakaian yang Anda kenakan atau lingkungan tempat Anda terpapar.

Duduk di depan perapian, berenang di klorin atau air yang diolah secara kimia, atau bahkan mengenakan pakaian wol dapat mengiritasi dan mengeringkan kulit Anda. Periksa apa yang Anda lakukan pada kulit Anda dan cobalah bersikap baik padanya.

Pencegahan

Sangat penting untuk mengetahui cara mengatasi kulit kering serta menjaganya dalam kondisi yang baik. Garis pertahanan pertama melawan bakteri dan virus adalah kulit. Infeksi dapat berkembang ketika kulit teriritasi dengan rasa gatal. Bahkan jika kulit Anda baik-baik saja, Anda mungkin ingin memasukkan pelembab yang layak dalam rutinitas rutin Anda.

Faktanya, salah satu cara mengatasi kulit kering dan menghindarinya yaitu dengan menjaga pelindung kulit yang sehat setiap hari. Untuk menghindari kerusakan dan kekeringan kulit, gunakan tabir surya yang melembabkan setiap hari.

Saat terkena suhu ekstrem atau keadaan yang mengiritasi kulit, kenakan pakaian katun longgar yang menyerap keringat dari kulit Anda. Ketahuilah bahwa kulit yang sangat kering bisa menjadi pertanda masalah yang lebih serius. Jika metode ini gagal untuk meredakan kulit kering, Anda mungkin perlu menemui dokter untuk berkonsultasi mengenai fokus permasalahan kulit Anda.

Tags: #Cara Mengatasi Kulit Kering #Kulit Kering