Category : Hidup Sehat

7 Olahraga Peninggi Badan Yang Wajib Anda Coba 

7 Olahraga Peninggi Badan Yang Wajib Anda Coba 

Olahraga peninggi badan menjadi incaran setiap orang untuk bisa mendapatkan tubuh ideal. Merupakan suatu anugerah memiliki kedua orang tua yang tinggi, karena tinggi badan sangat ditentukan oleh faktor keturunan. Tapi jangan panik jika Anda tidak memiliki karakteristik keturunan tersebut.
6 Cara Menjaga Kesehatan Mata Agar Berfungsi Dengan Baik

6 Cara Menjaga Kesehatan Mata Agar Berfungsi Dengan Baik

Manusia sangat bergantung pada mata mereka untuk berfungsi dengan baik. Karena itu, cara menjaga kesehatan mata adalah bagian yang penting untuk dipelajari. Ada berbagai hal yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan mata Anda. Anda dapat melihat dengan baik
4 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Tetap Fit Selama Pandemi

4 Cara Menjaga Kesehatan Mental Agar Tetap Fit Selama Pandemi

Sejak pandemi COVID-19 melanda dunia, termasuk Indonesia, kesehatan mental menjadi salah satu yang hal yang harus dipikirkan. Anda mungkin memiliki emosi dan pikiran negatif. Hal ini menyebabkan kecemasan, ketakutan dan ketegangan pada beberapa orang, mulai dari masalah kesehatan hingga
Wajib Tahu! 8 Cara Mengatasi Maag Paling Ampuh

Wajib Tahu! 8 Cara Mengatasi Maag Paling Ampuh

Maag dapat menyerang kapan saja dan pada siapa saja. Setiap orang harus memahami bagaimana cara mengatasi maag yang ampuh. Kekambuhan maag sering disebabkan oleh pilihan makanan yang buruk atau kebiasaan makan yang terlambat. Gejalanya bisa ringan atau berat, mengganggu