Category : Hidup Sehat

5 Rahasia Panjang Umur Ratu Elizabeth Hingga 96 Tahun

5 Rahasia Panjang Umur Ratu Elizabeth Hingga 96 Tahun

Banyak orang yang tertarik mempelajari rahasia panjang umur Ratu Elizabeth II. Pada Kamis 9 Agustus 2022, Ratu Elizabeth II meninggal dunia dalam usia 96 tahun. Dia dikenal karena memegang tahta selama 70 tahun, yang merupakan rekor terpanjang sejarah. Tentu
Mengenal Sirtfood Diet, Ampuh Bikin Adele Turun 50 Kg

Mengenal Sirtfood Diet, Ampuh Bikin Adele Turun 50 Kg

Adele (34), menjadi salah satu seleb yang mencuri perhatian netizen saat penampilannya berubah drastis. Dengan mengikuti diet, khususnya sirtfood diet, penyanyi ini mampu menurunkan 50 kg. Metode diet penurunan berat badan Adele mengurangi berat badannya sebanyak 20 kg dalam
Efek Samping Obat Ginseng Kianpi Pil, Diduga Berbahaya!

Efek Samping Obat Ginseng Kianpi Pil, Diduga Berbahaya!

Obat ginseng kianpi pill adalah obat penggemuk ginseng alami China yang sangat manjur. Pil Ginseng Kianpi dapat meningkatkan nafsu makan secara alami dan cepat. Konsumsi secara teratur dalam seminggu setelah akan menghasilkan kenaikan berat badan 5-7 kg. Metode ini
6 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan, Bisa Turun Berat Badan!

6 Manfaat Pisang Bagi Kesehatan, Bisa Turun Berat Badan!

Bagi banyak orang, pisang adalah salah satu buah yang paling populer. Pisang enak sebagai camilan sehat karena teksturnya yang lembut dan rasanya yang manis. Tidak hanya enak dikonsumsi, manfaat pisang sangat baik bagi kesehatan.  Pisang dikenal kaya akan vitamin
Mengenal Senam Kegel, Ampuh Kencangkan Otot Miss V

Mengenal Senam Kegel, Ampuh Kencangkan Otot Miss V

Senam kegel tidak hanya mudah dilakukan dan bisa dilakukan di mana saja, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat. Gerakan-gerakan dalam latihan ini dapat memperkuat otot-otot yang menopang rahim, kandung kemih, dan usus besar di area panggul bawah. Aktivitas latihan otot
Viral! Oralit Ampuh Tahan Lapar Saat Puasa, Amankah? 

Viral! Oralit Ampuh Tahan Lapar Saat Puasa, Amankah? 

Banyak orang belakangan ini mengklaim di media sosial bahwa mereka tidak merasa seperti berpuasa setelah minum oralit saat sahur. Bagi umat Islam, ini merupakan sunnah untuk tidak melewatkan sahur saat berpuasa. Lantaran manfaat kesehatannya di siang hari, sahur adalah
Diet Hipertensi : Pengertian, Pedoman & Menu Makanan Sehat

Diet Hipertensi : Pengertian, Pedoman & Menu Makanan Sehat

Diet hipertensi atau DASH adalah diet penurun tekanan darah yang dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah hipertensi. Diet ini mendorong para pelaku diet untuk mengonsumsi makanan rendah garam dan makanan kaya kalium, kalsium, dan magnesium, yang semuanya membantu menurunkan
Amankah Pasien Isoman Untuk Menunaikan Ibadah Puasa?

Amankah Pasien Isoman Untuk Menunaikan Ibadah Puasa?

Bagi umat muslim di bulan Ramadhan, tentunya akan menjalankan ibadah puasa. Ibadah tahunan ini akan dirayakan oleh orang tua, remaja, dan bahkan anak kecil. Namun, berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, Ramadhan jatuh di tengah pandemi COVID-19 selama dua tahun terakhir.
5 Menu Buka Puasa Sehat & Lezat Yang Mudah Dibuat! 

5 Menu Buka Puasa Sehat & Lezat Yang Mudah Dibuat! 

Menu buka puasa mungkin menjadi hal yang paling ditunggu-tunggu. Buka puasa menjadi momen penting dalam bulan Ramadan. Setelah seharian menahan lapar dan haus, Anda pasti ingin berbuka puasa dengan sajian buka puasa yang lezat namun juga sehat pastinya. Jika
Puasa Sebentar Lagi, Tingkatkan Imun Dengan 7 Tips Ini! 

Puasa Sebentar Lagi, Tingkatkan Imun Dengan 7 Tips Ini! 

Puasa membutuhkan banyak stamina agar ibadah dan aktivitas dapat berfungsi dengan baik. Dikhawatirkan jika Anda melakukan dengan cara yang salah akan menyebabkan penurunan sistem kekebalan tubuh. Memahami cara memperkuat daya tahan tubuh saat berpuasa membantu menjaga tubuh tetap kuat