Gangguan Bipolar: Gejala, Penyebab Serta Pencegahannya

327 views

Gangguan Bipolar: Gejala, Penyebab Serta Pencegahannya

Gangguan bipolar adalah gangguan pada kondisi kesejahteraan psikologis yang menyebabkan rasa emosional yang luar biasa yang menggabungkan emosi yang cukup tinggi (masa mania) dan emosi yang rendah atau sedih (depresi).

Bila Anda sedang mengalami masa stress yang cukup berat, maka dengan gejala bipolar ini Anda dapat merasa sedih, hampa, kehilangan hasrat untuk beraktivitas. Ketika suasana hati Anda berubah menjadi mania atau hipomania (tidak terlalu ekstrim dibandingkan mania), Anda mungkin merasa gembira, penuh energi, atau sangat mudah tersinggung. Dampak dari berubahnya suasana hati yang tak menentu ini dapat mengganggu pola tidur, kesehatan, semangat, tindakan, serta cara berpikir.

Masa perubahan suasana hati dapat terjadi jarang atau beberapa kali dalam setahun. Sementara kebanyakan orang akan mengalami beberapa gejala emosional diantara periode, beberapa mungkin tidak mengalaminya.

Meskipun gangguan bipolar adalah kondisi seumur hidup, Anda dapat mengelola perubahan suasana hati dan gejala lainnya dengan mengikuti rencana perawatan jalan. Dalam kebanyakan kasus, gangguan ini bisa diobati dengan pengobatan dan konseling psikologis (psikoterapi). 

Naik turunnya emosi seseorang adalah dua episode gangguan bipolar di mana pasien menjadi sangat terangsang dan berbicara dengan cepat selama pasang surut (episode mania). Fase turun (episode depresi) ditandai dengan munculnya kesedihan di pihak seseorang dan hilangnya minat dalam aktivitas sehari-hari. 

Tidak hanya itu, orang dengan gangguan mental ini dapat menjalani kehidupan normal bahkan selama transisi antar episode. Kondisi ini dapat dengan mudah lepas kendali, dengan orang yang menderita depresi atau sebaliknya.

Pada saat yang sama, perubahan gejala bipolar dapat terjadi, yang disebut sebagai keadaan campuran. Ada beberapa ciri gangguan bipolar yang mudah dikenali, meski sulit dideteksi.

Tanda Dan Gejala Gangguan Bipolar Mania 

bipolar mania

Situasi seperti ini bisa berlangsung selama satu jam, sehari, atau bahkan seminggu. Tingkah laku yang ekstrim dan tidak terkendali akan diperlihatkan oleh sebagian orang di episode ini. Beberapa kualitasnya adalah sebagai berikut:

  • Euforia berlebihan muncul.
  • Bicaranya cepat dan sulit dimengerti.
  • Apakah Anda menderita insomnia dan tidak cukup tidur di malam hari?
  • Tidak dapat membedakan antara apa yang asli dan apa yang diciptakan.
  • Tetap diam, bergerak terus menerus, atau berjalan bolak-balik itu sulit.
  • Berubah menjadi lebih peka terhadap sekelilingnya, seperti memperhatikan benda jatuh, sentuhan orang lain dan suara di sekitarnya.

Tanda Dan Gejala Bipolar Depresi 

gangguan bipolar depresi

Orang dengan gangguan bipolar yang mengalami episode depresi, sebagai lawan dari episode mania, menunjukkan keputusasaan dan keputusasaan yang tidak wajar. Episode depresi bipolar dapat memanifestasikan dirinya dalam berbagai cara, termasuk:

  • Hilangnya semangat terhadap aktivitas yang dilakukan.
  • Tiba-tiba, saya merasa tidak berdaya dan penuh energi.
  • Perubahan kebiasaan makan, termasuk nafsu makan meningkat dan menurun.
  • Menarik diri dari lingkungan Anda dan orang-orang yang mereka sayangi.
  • Saya mengalami kesulitan mengingat hal-hal dan berkonsentrasi.
  • Berbicara cukup lambat sehingga percakapan tampak berputar-putar.

Penyebab Gangguan Bipolar

Etiologi pasti dari gangguan bipolar belum dapat ditentukan, namun diperkirakan disebabkan oleh ketidakseimbangan neurotransmiter atau molekul yang mengontrol otak. Anda harus tahu bahwa gejala kesehatan mental ini juga disebabkan oleh faktor keturunan. Stres yang tinggi, pengalaman traumatik, dan kecanduan alkohol dan obat-obatan adalah semua faktor yang dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan gangguan bipolar.

Penyebab Bipolar

Berikut ini dua faktor yang memungkinkan menjadi penyebab gangguan mental ini, yaitu: 

  • Perbedaan Biologi

Otak pasien dengan gangguan bipolar tampak berubah secara fisik. Pentingnya perubahan ini masih belum diketahui, meskipun pada akhirnya dapat membantu dalam mengidentifikasi penyebabnya.

  • Genetika

Orang dengan gangguan bipolar lebih cenderung memiliki keluarga tingkat pertama dengan penyakit ini, seperti saudara kandung atau orang tua. Para peneliti sedang mencari gen yang mungkin berperan dalam perkembangan gangguan bipolar.

Pencegahan Bipolar

pencegahan gangguan bipolar

Tidak ada cara pasti untuk mencegah terjadinya bipolar. Namun, mencari pengobatan pada indikasi pertama masalah kesejahteraan psikologis dapat membantu mencegah gejala bipolar atau kondisi gangguan emosional lainnya. Berikut 3 hal yang harus Anda perhatikan, yaitu:

  • Fokus pada gejala awal

Mengatasi gejala awal yang muncul dapat mencegah gangguan mental ini menjadi lebih buruk. Anda mungkin telah membedakan contoh dari periode bipolar dan apa yang memicunya. Hubungi dokter segera untuk mendapatkan perawatan sebelum Anda merasakan gejala lainnya yang memperburuk kondisi Anda.

  • Jauhi narkoba dan minuman keras

Menggunakan alkohol atau obat terlarang dapat memperburuk indikasi dan membuat gangguan mental Anda menjadi ketergantungan.

  • Konsumsi obat dengan teratur 

Anda mungkin malas mengkonsumsi obat dan berencana untuk menghentikannya. Jangan lakukan hal tersebut tanpa persetujuan dari dokter. Menghentikan obat Anda atau mengurangi porsi Anda sendiri dapat menyebabkan efek memperburuk gangguan bipolar.

Demikian penjelasan mengenai Gangguan Bipolar: Gejala, Penyebab Serta Pencegahannya. Deteksi dini perihal kesehatan ini memang tidak mudah, namun dengan memperhatikan hal kecil di sekitar kita, maka diharapkan pencegahan dan deteksi dini dapat diterapkan.

Tags: #bipolar #bipolar disorder #gangguan bipolar

Rumah Sakit Container